慢性胃炎是什么
慢性胃炎是由各种原因引起的胃黏膜慢性炎症，其主要病因是幽门螺杆菌感染、过多的胃酸侵袭和化学性损伤，如胆汁反流、长期应用非甾体抗炎药、不良生活习惯等。可以表现为上腹部不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等；也可以表现为食欲不振、嗳气、泛酸、恶心等消化不良症状，久病重症可引起贫血等症状，也有很多患者并无明显症状。
慢性胃炎的表现与很多胃病类似，如胃溃疡、胃息肉， 甚至早期的胃癌。胃所在的位置是中上腹部，其周围有肝、胆、胰、脾等脏器，这些脏器都与消化相关，在产生病变时也会有类似慢性胃炎的症状。
胃镜检查很重要
慢性胃炎诊断的关键是胃镜检查和组织学检查（即通过胃镜钳取胃黏膜组织进行病理活检），最好再做一下肝、胆、胰、脾的超声，以排除周围器官的病变。慢性胃炎大致可以分为萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎（浅表性胃炎）。
一般胃镜下，非萎缩性胃炎的胃黏膜呈红黄相间，萎缩性胃炎的胃黏膜色泽偏淡。胃黏膜损伤的组织学变化包括炎症、化生、萎缩、异型增生，其中，化生、萎缩、异型增生被视为胃癌前状态，若放任其发展，是有可能发展为胃癌的。
但临床症状和慢性胃炎组织学变化之间，并没有明显的联系，所以我们无法通过自己的症状来判断胃炎的类型，这也是建议患者做胃镜的原因之一。当然，很多人对做胃镜存在恐惧心理，可以与医生沟通尝试无痛胃镜或胶囊胃镜。
慢性胃炎的常见引起方式
慢性胃炎的主要治疗原则是去除病因、缓解症状和改善胃内炎症反应。正是因为慢性胃炎的病因和发病机制多样，治疗方式也有诸多的不同，临床医生会针对不同的患者施行个体化治疗。下面简单介绍各种慢性胃炎的常见治疗手段。
伴幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是引起慢性胃炎的重要因素之一，需注意的是，幽门螺杆菌不易根除，一定要遵医嘱按疗程服药。
治疗结束后，患者应该在停药后一个月复查呼气试验。幽门螺杆菌具有传染性，建议饮食分餐，防止再次感染。
胆汁反流
胆汁反流引起的胃炎，是一种常见的慢性胃炎，由于幽门括约肌功能不全，导致胆汁反流到胃内，反流的胆汁可以削弱或破坏正常的胃黏膜屏障，使胃黏膜暴露在胃酸和消化酶之下，引起胃黏膜的损伤。
药物相关
这一类慢性胃炎多见于老年人。出现因药物引起的慢性胃炎时，应先全面评估患者的病情，并请专科医生评估是否可以更换或停止服用药物。若需要继续服用相关药物，应先进行一些相关的检查，结合自身情况，合理用药！
提醒大家，胃药不是五谷，本身也存在副作用，不建议长期口服，建议每隔一段时间找消化科医生进行评估。
心理因素相关
近些年，精神心理因素在慢性胃炎中的作用越来越引起人们的重视。有研究表明，大多数慢性胃炎患者会有不同程度的焦虑、抑郁表现。很多存在精神心理因素的患者也会来消化内科就诊，因其管理情绪活动的大脑区域兴奋性增加，从而提高了内脏疼痛的敏感度。另外，大脑皮层兴奋后，可以通过改变迷走神经的中枢核，进而影响内脏的神经功能，导致胃肠道感觉和运动功能异常。
不良生活习惯
吸烟、饮酒、暴饮暴食、 进餐不规律、饮食过快，以及食用腌制食品、烧烤类食品、霉变食物等都是引发慢性胃炎的因素。
慢性胃炎患者，尤其是老年患者，腺体萎缩，胃酸分泌减少，有利于细菌繁殖，更要注意饮食的调养。首先，建议吃容易消化的食物，减少胃的消化负担；其次，食物要保证新鲜，多吃营养丰富、易于消化的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、黄瓜、番茄、菠菜等。流行病学提示，多吃蔬菜和水果可降低胃癌的发生率。另外，老年人感觉敏感性下降，饮食更要注意规律、清淡、营养搭配；忌（戒不掉先少吃少喝）烈酒、浓茶、咖啡、芥末、辣椒等刺激性的食物，忌抽香烟；尽量不要熬夜。
不少青年人大量饮用碳酸饮料，也会对胃黏膜造成不同程度的损害。
这里只是简单介绍了一些慢性胃炎常见的病因，具体到每个人身上，还是要具体问题具体分析。据调查，每两个人中就会有一个人在一生中的某个时间，因慢性胃炎的症状就医，但是诊断的结果并不都是慢性胃炎。而很多人口中的“老胃病”，最后也可能“要人命”。
因此，大家如有症状，还是要去医院明确诊断，才好自己调养，切不可因为自己的疏忽或症状不明显而错过了疾病的最佳治疗时间。
